Terveystieto äänitteet Mitä on terveys. Tavoitteet ja arviointi.Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen terveysMistä ihminen koostuuSydän ja verenkiertoAivotHengitys ja keuhkotRuoansulatusAistit ja näköaistiKuuloaistiHajuaistiMakuaistiTuntoaistiLautasmalliRuokakolmioPäivän ateriatRavintoaineet taulukkoHiilihydraatitRasvaProteiinitVitamiinitSopivasti energiaaherkkuja harvoinMiksi uni on tärkeääUnisuositusNäin nukahdat ja nukut paremminJos nukkuu liian vähänVinkki hyvää vuorokausirytmiinPidä pieni taukoMielenterveysMiten voi auttaa mieltä voimaan hyvinKriisiStressiSosiaaliset suhteetYstävyys
